胃カメラ検査前日・当日の食事は何がよい？注意点や準備物も紹介
「胃カメラ検査の前日は、どんな食事が適切なのだろうか」と疑問を感じる方も多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、胃カメラ検査の前日は「素うどん」や「おかゆ」など、消化によく胃に滞留しにくい食事が適しています。反対に、脂っこいものや食物繊維が多い野菜などは避けなければなりません。
本記事では、胃カメラ検査前日と当日の食事について具体的に解説します。食事の時間や避けるほうがよい食べ物・飲み物も紹介するので参考にしてください。また、胃カメラ検査に不安を感じる方が実施したい対策も紹介します。
胃カメラ検査前日の食事の注意点
胃カメラ検査前日は、食べ過ぎないように注意しましょう。普段と同程度、あるいは少し控えめを心がけると、食べ過ぎを防ぎやすくなります。
食べ過ぎてしまうと、胃カメラ検査までに消化できず、胃の中に食べ物が残るかもしれません。観察したい部分を残留物が覆ってしまったり、嘔吐の原因になったりする可能性があります。
食事の時間
胃カメラ検査を午前中に受ける場合は、前日の夜ご飯は早めに終えるようにしましょう。検査時間や医療機関によっても異なりますが、一般的に「21時までに終えるように」と指示されます。また、飲み物については、前日は特に調整する必要はないでしょう。
午後に胃カメラ検査を受ける場合は、前日の食事は特に何時でも問題ありません。ただし、検査の6時間前までに食事を済ませるほうがよいため、当日の朝食を早めにしたり、昼食を抜いたりする必要が生じます。
おすすめの食べ物・飲み物
消化しにくいものを食べると、翌日の検査時に胃の中に残ってしまう可能性があるため、可能な限り消化のよい食べ物を食べるようにしましょう。おかゆやうどん、豆腐、プリンなどの柔らかい食べ物なら、消化しやすく、胃の中に残りにくいと考えられます。
避けるほうがよい食べ物・飲み物
一方、次の食べ物・飲み物は胃カメラ検査前日は避けるほうがよいでしょう。
- 脂っこいもの
- 食物繊維が豊富に含まれているもの
- 色の濃いもの
- アルコール
例えば、揚げ物や脂身が多い肉は脂っこく、消化に時間がかかります。また、海藻類やキノコ類などの食物繊維が豊富な食べ物も、控えるほうがよいでしょう。
色の濃いジュースやコーヒー、紅茶なども胃カメラ検査の前にはおすすめできません。また、ビールやワインといったアルコールは、胃への刺激となる可能性があるため、胃カメラ検査前日には避けるほうがよいとされています。
胃カメラ検査当日の食事の注意点
胃カメラ検査の直前の食事は避けましょう。食事は予約時間の6時間前、飲み物は予約時間の2時間前までなら問題ないとされることが一般的です。ただし、医療機関によって判断基準が異なるため、早めに飲食が可能な時間について確認しておくようにしましょう。
胃の中に食べ物が残っていると、胃カメラで確認したい部分を覆ってしまい、適切な検査を実施できない可能性があります。胃カメラ検査を無駄にしないためにも、何を・いつまでに食べるか慎重に判断しましょう。
一方、検査後の食事については特に制限は定められていません。しかし、前日からの食事制限で胃が弱っている可能性があるため、負担をかけない食べ物・飲み物を選ぶようにしてください。
飲み物
胃カメラ検査前は、お茶などの色素の入った飲み物も避けるほうがよいとされています。また、鎮静剤を使用する場合は、2時間前までなら水を飲むことは可能とされることがあるでしょう。
一方、鎮静剤を使用しない場合は、直前まで水を飲むことが可能と案内されることもあります。ただし、医療機関によって判断が異なるため、いつまで飲み物を飲めるのか、事前に確認しておきましょう。
内服薬
医療機関で内服薬を処方されている場合は、医師の指示に従って服用するようにしましょう。特に血圧や心臓に関わる内服薬を処方されている場合は、基本的に胃カメラ検査当日も服用を継続することが大切です。
朝の服用が決められている場合は、基本的には検査当日の朝も忘れずに服用しましょう。本来、飲み物は検査の2時間前までが望ましいとされていますが、難しい場合は少量の水で普段通りの時間に服用するように指示されることがあります。服用のタイミングを決めかねるときは、医師に確認しておくと安心です。
胃カメラ検査に不安を感じるときに実施したい対策
胃カメラ検査が初めての場合、あるいは今までの検査で気分や体調に問題が生じたことがある場合なら、検査に不安を感じるかもしれません。胃カメラ検査に不安を感じるときは、次の対策を実施してみましょう。
- 自分に合った内視鏡の種類を選択する
- 鎮静剤の使用を医師に相談する
- 内視鏡の種類に合ったリラックス方法を心がける
内視鏡の種類や鎮静剤の使用可否は、医療機関によっても異なります。ご自身に合う胃カメラ検査を受けられる医療機関か、確認しておくようにしましょう。
自分に合った内視鏡の種類を選択する
胃カメラには、鼻からスコープを挿入する「経鼻内視鏡」と、口から挿入する「経口内視鏡」の2つの種類があります。それぞれの違いについては、以下をご覧ください。
| 経鼻内視鏡 | 経口内視鏡 | |
|---|---|---|
| メリット |
|
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| デメリット |
|
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吐き気を催しにくいとされているのは経鼻内視鏡ですが、経口内視鏡では鎮静剤を使用できることがあるため、不快感を軽減されると感じる方もいます。医療機関によっては、経鼻内視鏡と経口内視鏡の選択が可能です。ご自身に合った種類の内視鏡かどうかも、事前に確認しておきましょう。
ただし、経鼻内視鏡は経口内視鏡に比べて画像解像度が低い傾向にあるため、検査を受ける方の状況や医師が確認したい内容によっては利用できない可能性があります。
鎮静剤の使用を医師に相談する
経口内視鏡を実施するときには、鎮静剤を使用できることがあります。喉や胃の違和感が気になる場合は、胃カメラ検査を受ける前に鎮静剤を使用できるか医師に相談してみましょう。
鎮静剤を使用することで不快感が和らぐと感じる方もいますが、検査後1時間程度、医療機関で休憩する必要が生じるため、その後の予定に響く可能性があります。また、当日は車や自転車などの運転も控えるように案内されることが一般的です。通勤や通学などに支障が生じることもあるため注意しましょう。
内視鏡の種類に合ったリラックス方法を心がける
リラックスを心がけることでも、胃カメラ検査の痛みや不快感を軽減できることがあります。気持ちを楽にし、過度に緊張しないように意識しましょう。
また、経鼻内視鏡では腹式呼吸、経口内視鏡では口を大きく開けて鼻呼吸を心がけることでも、個人差はありますが、リラックスしやすくなることがあります。
胃カメラ検査当日の流れ
胃カメラ検査当日の流れを理解しておくことでも、過度な緊張を回避できるかもしれません。一般的な流れは以下をご覧ください。
- 問診と検査の準備
- 胃カメラ検査
- 休憩
順に見ていきましょう。
1.問診と検査の準備
医療機関に到着後、医師による問診を受けた後に、胃の内部を観察しやすい状態にするための「消泡剤（しょうほうざい）」を服用します。また、経口内視鏡では麻酔薬を喉に含ませる、経鼻内視鏡ではスコープの挿入を円滑にするために点鼻薬を使うといった過程も必要になることがあるでしょう。
2.胃カメラ検査
胃カメラ検査自体はおおよそ3〜10分程度が目安とされていますが、検査の状況によって異なります。しかし、問診や準備などにも時間がかかるため、余裕を持ってスケジュールを確保しておきましょう。生検があるときはさらに時間がかかり、全体の所要時間が1～2時間ほどかかることもあります。
3.休憩
鎮静剤を使用した場合には、検査後に30分～1時間ほどを目安に休憩が必要になることがあります。その後、帰宅となりますが、気分が優れない場合やふらつく場合は、医師に相談し無理に動かないようにしましょう。
休憩後、医師から検査結果についての説明を受けることもありますが、医療機関によっては別日に説明が実施されます。生検を行った場合は検査結果がわかるまでに10日ほど時間がかかることもあるため、次回の来院日を確認しておきましょう。
胃カメラ検査の前日までに準備したい持ち物
胃カメラ検査当日には、次のものを持って行く必要があります。
- 健康保険証
- おくすり手帳
- 検査費用
また、入れ歯や眼鏡は外すように指示されることが一般的です。ケースも持って行くようにしましょう。
ただし、持ち物は医療機関によっても異なります。早めに確認し、胃カメラ検査当日に慌てることがないよう、前日までにすべて揃えておくようにしましょう。
まとめ
胃カメラ検査の前日は、柔らかい消化のよい食事をするようにしましょう。胃の中に食べ物が残っていると細部まで確認できないことがあるため、消化があまりよくない脂っこい食べ物や食物繊維が豊富に含まれているもの、色の濃いもの、アルコールは避けるようにしてください。
あまり夜遅くに食事をすると、翌日の検査までに消化できない可能性があります。医療機関の指示に従い、早めに食事をするようにしてください。一般的に、胃カメラ検査前日の食事は21時までに終えることが好ましいとされています。
また、胃カメラ検査の6時間前までに最後の食事を終えていることが望ましいため、検査の時間によっては当日の朝食や昼食を抜く必要があるかもしれません。鎮静剤を使用する場合は、検査前の2時間は飲み物も避けるほうがよいとされています。
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