赤ちゃんのしゃっくりが多い理由は？止め方も解説

2024.11.22

赤ちゃんのしゃっくりが多い原因とは？

赤ちゃんのしゃっくりは非常に一般的で、多くの親が経験する出来事です。後述するように、主な原因として、横隔膜が未発達だったり、胃の内容物が食道に逆流したりすることが考えられます。新生児期や乳児期には、横隔膜がまだ発達していないため、少しの刺激でもしゃっくりが引き起こされやすくなります。

しゃっくりが起こるメカニズム

しゃっくりは、横隔膜の不随意な痙攣によって引き起こされます。横隔膜は呼吸を助ける重要な筋肉で、痙攣が起こると急激な吸気が声帯を閉じるため、特有の音が発生します。

赤ちゃんの横隔膜は発達途上にあるため、外部からの刺激や体内の変化に対して敏感に反応します。これがしゃっくりの多発に繋がります。飲み込んだ空気や急激な温度変化も刺激の一因となります。

赤ちゃんのしゃっくりの原因

赤ちゃんのしゃっくりの一般的な原因として、過剰な授乳やミルクの摂取、空気の飲み込み、急な温度変化、ストレスや興奮が挙げられます。

また、赤ちゃんが冷たい空気にさらされると、急激な温度変化により横隔膜が痙攣しやすくなることもあります。

さらに、赤ちゃんが興奮状態にあると、神経系が敏感に反応し、しゃっくりが引き起こされることがあります。これらの一般的な原因を理解することで、予防や対策を講じることが可能になります。

授乳やミルクの後にしゃっくりが多いのはなぜ？

特に授乳やミルクを飲んだ後にしゃっくりが発生しやすいのは、胃が膨らむことで横隔膜が刺激されるためです。また、ミルク等と一緒に空気を飲み込むことで、胃にガスが溜まり、それがしゃっくりを誘発することもあります。

赤ちゃんのしゃっくりを止める方法

赤ちゃんのしゃっくりを止めるには、まず赤ちゃんを落ち着かせて自然に止まるまで待ちましょう。

授乳後にしゃっくりが出た場合は、しばらくの間直立の姿勢を保ち、ゲップをさせて空気を出すと良いでしょう。これにより、横隔膜の緊張が緩んで、しゃっくりが止まることも少なくありません。赤ちゃんがリラックスできる環境を整えることがしゃっくりの予防に繋がります。静かな場所で授乳を行い、赤ちゃんに配慮しましょう。

さらに、温かいタオルでお腹を軽く包んであげることも、しゃっくりを止める助けになります。これにより、赤ちゃんの体がリラックスし、横隔膜の痙攣を抑えることができます。これらの方法を適宜試して、赤ちゃんのしゃっくりを効果的に止めましょう。

赤ちゃんのしゃっくり中にやってはいけないこと

赤ちゃんのしゃっくりを止めようとする際には、無理に驚かせたり、強い刺激を与えることは避けてください。これらの行為は逆効果で、赤ちゃんをさらに不安にさせる可能性があります。また、飲み物を急に大量に与えることも避けましょう。しゃっくりが悪化する恐れがあります。

親として冷静に対処し、赤ちゃんの健康を第一に考えた対応が重要です。これにより、赤ちゃんのしゃっくりを効果的に和らげることができます。

医師に相談すべきタイミング

通常のしゃっくりは自然に治まることが多いですが、長時間続く場合や、しゃっくりに伴って他の症状が見られる場合は、医師に相談することが推奨されます。例えば、嘔吐を伴う場合や、しゃっくりが頻繁で生活に支障をきたす場合は、医師の診察を受けるべきです。しゃっくりに限りませんが、赤ちゃんの健康状態を総合的に評価し、必要な検査や治療を提供できる医師の診断は非常に重要です。

また、医師に相談することで、親が感じる不安や疑問を解決することができます。定期的な健康チェックも含め、医師との連携を密にすることが赤ちゃんの健康維持にとって重要です。